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　　一、尽量不用安眠药　　老年人一旦出现失眠，先不要急于用药，不妨先找找失眠的原因。若是由于无所事事，入睡过早引起的早醒，则稍微晚 [2017-08-07]

　　1、糯米　　糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有糯米粥为温养胃气妙品 [2017-08-07]

　　1、头部沉重四肢乏，湿性重浊，其特点就是沉重，失眠，记忆力下降，易怒，烦燥。　　2、当你的口中如果出现发黏舌苔腻的感觉时候，感受 [2017-08-07]

　　头晕恶心呕吐怎么回事?这是一直困扰着很多人的恼人的问题，很多人的头晕恶心呕吐症状严重的影响了正常的生活，有些患者还反映自己的症 [2017-08-07]

　　很多人痛风症的人发现夏季更容易出现痛风的症状，相对比其他的季节更容易发作，但却不知道原因何在。为什么夏天更容易出现痛发的症状呢 [2017-08-07]

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